2011 年，美国儿科学会得出结论，能量饮料“不适合儿童和青少年，永远不应饮用”。此外，该组织警告说，青少年可能会错误地使用能量饮料，而不是像佳得乐这样的运动饮料，在体育活动中补充水分。
向 16 岁以下销售能量饮料是否合法？
请会员注意，目前销售任何含咖啡因的食品和饮料（包括能量饮料）没有年龄限制。对于 18 岁以上的个人，能量饮料不受年龄限制。 …
为什么16岁以下禁止喝能量饮料？
英国政府已确认将禁止向 16 岁以下儿童出售能量饮料。这是到 2030 年将儿童肥胖减少 50% 计划的一部分。能量饮料具有刺激作用，因为它们含有高水平的咖啡因、牛磺酸、维生素和其他物质。
一周喝一杯能量饮料好吗？
“虽然偶尔（当然不是每天，可能每周少于一次）能量饮料不会损害原本健康的饮食，但经常饮用能量饮料可能会导致一些潜在的问题，”古多夫告诉 HuffPost 澳大利亚。
每周喝一个怪物可以吗？
这对我的健康有害吗？如果以不推荐的方式使用，怪物能量可能对您的健康有害。适量使用是可以的，特别是如果你每周只喝一次。
什么是最糟糕的能量饮料？
最差：Full Throttle Full Throttle 正式成为最差的能量饮料。每罐含 220 卡路里热量和 58 克糖，这种饮料比五个 Reese 的花生酱杯含糖量还多。
能量饮料对你的大脑有什么影响？
能量饮料会导致年轻人焦虑、高血压、心悸、咖啡因中毒和戒断。她说，虽然青少年可能会使用能量饮料来学习，但长期大剂量的咖啡因对大脑不利。
Monster能量饮料需要多长时间才能发挥作用？
约10分钟
Monster能量饮料会让你兴奋吗？
有些口味每罐含有 50 克糖，但对于我们这些处于青春期后的人来说，请注意 Monster 会引起咖啡因和糖的嗡嗡声。
红牛会让你兴奋吗？
研究表明，饮用红牛与增加高风险行为之间存在关联，尤其是与酒精结合时 (1)。当一起食用时，红牛中的咖啡因可以掩盖酒精的影响，让您感觉不那么陶醉，同时仍然经历与酒精相关的障碍 (22, 23, 24)。
为什么怪物如此上瘾？
能量饮料，尤其是咖啡因和糖含量高的能量饮料的问题在于，它们会导致你的大脑释放更多的多巴胺，这是一种让人感觉良好的激素 (17)。从心理学的角度来看，能量饮料也会让人上瘾。
